Hannover – Rücken Fit bei der SG 74 mit Claudia Dieckmann: Die SG 74 bietet in den Übungsräumen ihrer Halle auf dem Vereinsgelände Rücken Fit mit der Übungsleiterin Claudia Dieckmann an. Das Programm für einen gesunden schmerzfreien Rücken beginnt donnerstags um 17 Uhr.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Ihre Rumpfmuskulatur zu kräftigen, verspannte Muskeln zu lockern sowie durch Dehnungen eine bessere Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Sie werden damit den Alltagsanforderungen besser gerecht. Bitte bringt eine Matte mit.
Termin: Donnerstags von 17 bis 18 Uhr
Ort: Sporthalle der SG 74, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
Anmeldung: Geschäftsstelle der SG 74, Tel.: 0511 717298, e-Mail: [email protected]
Der Kurs ist für 74-Vereinsmitglieder kostenlos. Teilnehmende der Coop-Vereine zahlen 6 €, Nichtmitglieder 8 € pro Kurseinheit / Stunde. Kostenloses Hineinschnuppen ist einmal möglich.
